반응형 폐경영양제2 40대 여성, 폐경과 당뇨가 걱정된다면 이노시톨을 복용하자. 40대 중반이 되니 몸이 슬슬 예전같지 않다. 예전과 비슷한 음식량을 섭취해도 살이 쉽게 찌고 음식량을 줄인다고 잘 빠지지도 않는다. 게다가 몸무게가 무거워지니 발도 아파져서 체외충격파와 주사치료를 받아도 여전히 발통증이 계속되서 많이 걷거나 자전거를 타기도 어려워서 늘 고민이다. 폐경이 오면 당뇨합병증도 생길 수 있는 확률이 높아진다는데 친정어머니도 이미 당뇨로 고생하고 계셔서 더 걱정이 된다. 그러다가 우연히 이노시톨에 대해 들어보게 되었다. 보통 다낭성증후군이 있는 경우 이노시톨을 처방받거나 보충제로 먹으면 생리주기가 정상화된다는 이야기가 많은데 폐경이행기의 여성에게도 긍정적인 영향이 있다고 하길래 아이허브에서 바로 주문했다. 오늘은 폐경 이행기여성에게 이노시톨이 주는 긍정적인 효과에 대해 정리해보.. 2024. 10. 10. 40대 여성의 폐경(초기증상/전조증상/시기/대처방법) 40대가 되면서 자꾸만 저녁에는 몸에 열이 나고 출혈량이 줄어들거나 늘어나고 뱃살이 늘어나는 느낌이 듭니다. 둘째를 출산하지 2년밖에 되지 않았지만 이미 40대 중반에 접어들고 있으니 저도 곧 폐경을 겪게 되겠지요? 곧 폐경이 얼마 남지 않았다고 생각하니 폐경전후에 겪게 될 다양한 증상들에 대해 궁금해졌습니다. 제가 겪는 증상들도 폐경의 전조증상이 아닐까도 궁금하고요. 그래서 오늘은 폐경에 대해 알아봅니다. 1. 40대 여성의 폐경 - 폐경이란 무엇인가? 폐경은 여성의 가임 기간이 끝나는 자연스러운 생물학적 과정입니다. 월경 기간이 영구적으로 중단되는 것으로 정의되며 일반적으로 월경 없이 연속 12개월 후에 발생합니다. 1 - 1. 폐경의 원인과 시기 폐경은 월경 주기를 조절하는 호르몬인 에스트로겐과 프.. 2023. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
