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빅사이즈 여성 운동복, 래시가드 어디서 사면 좋을까?(탑텐 밸런스/공구우먼/플러스사이즈) 빅사이즈 여성들은 운동을 하기도 어렵다. 땀을 잘 흡수하고 몸에 잘 감기지 않는 원단으로 된 운동복을 사기 애매하기 때문이다. 테무나 알리, 쉬인에서도 트레이닝복이나 요가복 등을 판매하지만 저렴한 가격에 구매해 입어보면 땀배출이 잘 되지 않아서 오히려 답답하고 빨래를 해도 쉰 냄새가 나는 경우가 많다. 그래서 날씬한 사람들보다 훨씬 운동을 해야할 필요성이 높음에도 특히 여름에 쉽게 운동할 염두가 안나는 이유 중 하나가 옷이기도 하다. 게다가 요샌 몸의 라인이 너무 드러나는 운동복들이 많아서 가뜩이나 더 부담스럽다. 빅사이즈 여성들이라면 사실 요가나 헬스처럼 몸의 라인을 봐야하는 운동보다는 걷기 등의 유산소 운동으로 체력을 높이고 칼로리소모를 하는 경우가 많은데 이럴땐 땀이 엄청 많이 나고 야외에서 걷게 .. 2025. 5. 17.
저체중 초등학생, 분유 먹이면 키가 클 수 있을까? 첫째는 10살이지만 체구가 워낙 작고 말랐다. 비염이 살짝 있는 것을 제외하곤 체력적인 부분이나 소화기능 등 다른 신체 기능은 또래보다 오히려 뛰어난 편이기 때문에 엄마입장에선 큰 스트레스이다. 나도 남편도 초등학생까진 반에서 2번, 3번 수준으로 키가 작았지만 남편은 176cm, 나는 162cm정도로 평균수준까지는 큰 편이다. 학창시절의 생활기록부를 확인했을 때 현재 첫째의 키보다 남편의 키가 더 작았던 걸 보면 어느정도 시간이 지나면 클 것 같기도 하고 소아과 의사에게 상담했을 때도 부모가 늦게 성장한 경우 유전에 의해 비슷하게 늦게 자라는 경우도 있다고 했기 때문에 성장치료 등을 고려하진 않고 있다. 하지만 우선은 체중이라도 어느정도 나가야 키가 크고 싶어도 재료(?)가 있지 않을까 싶어 이런 저런.. 2025. 5. 10.
정신과 진료비 실비청구, 가입 시기에 따라 가능 여부 확인하기(방문 전 체크!) 얼마전에 올린 F코드를 정리한 글이 꽤나 검색이 많이 되고 있다. 정신건강의학과 F코드 알아보기(F코드 종류/설명/정신과) 정신건강의학과 F코드 알아보기(F코드 종류/설명/정신과)정신건강의학과의 F코드는 낙인처럼 느껴지는 측면이 있다. 그리고 희한하게 정신건강의학과 선생님들은 나의 증상을 정확한 병명으로 말해주지 않는 편이다. 그래서 나중에 진단서를 받아보rv10000.kelly1817.com아무래도 정신건강의학과에 방문하는 사람들이 더 많이 늘어났고 비용 역시 만만치 않다보니 자신의 질병코드를 확인하고 실비를 신청하기 위한 목적이 아닐까 싶어졌다. 전국민의 대부분이 실비보험을 가지고 있고 태어나기 전부터 태아보험을 드는 나라이다보니 정신건강의학과에서 발생하는 치료비와 약제비도 실비의 혜택을 볼 수 있을.. 2025. 5. 3.
영유아 무료 교육 어플 추천! 쥬니버스쿨과 칸아카데미키즈(4~8세) 얼마전 아이에게 밀크티를 체험 시켜보았지만 결국 진행은 하지 않았다는 포스팅을 올렸다.2025.02.08 - [육아정보가 궁금해] - 밀크티, 엘리하이, 윙크 등 학습기, 미취학 아동에게 진짜 도움이 될까? 밀크티, 엘리하이, 윙크 등 학습기, 미취학 아동에게 진짜 도움이 될까?아이 두명을 키우면서 학습기나 영상학습을 늘 고민하게 된다. 그 중 몇 개는 1년 넘게 시켭기도 했고 여전히 하고 있는 것도 있다. 비용도 매달 10만원 이상이 들어가고 미디어시간의 총량이 늘rv10000.kelly1817.com아무래도 둘째이기때문에 첫째때 했던 다양한 시도들에서 더 나은 선택을 할 수 있는 기회가 있어서 좋다. 밀크티, 엘리하이, 윙크 등 비용이 드는 방법 외에 무료로 아이에게 다양한 공부를 시킬 수 있는 어플.. 2025. 4. 26.
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