반응형 건강정보가 궁금해24 생리컵을 쓰기 전 따져봐야 할 점들(장점/단점/부작용/사용법/소독법) 생리컵을 사용한지 10년이 되어간다. 시판 생리대의 냄새도 싫었고 결혼 후 임신이 잘 되지 않으면서 몸에 덜 나쁜 영향을 미칠만한 방법으로 생리를 해결하고 싶은 마음에 사용하기 시작했고 임신과 출산 기간동안을 빼면 실제 사용기간은 6년남짓된다고 볼 수 있겠다. 6년이 넘는 시간동안 생리컵은 한 번 교체 했고 그 동안 출산 후 오로 때 패드를 사용했던 것 이외에는 생리대를 사용해본 적은 없다. 생리대를 사용하기전에는 내가 직접 면생리대를 만들어서 사용하기도 했는데 외부 일정이 있을 때는 시판 생리대와 번갈아서 사용했고 생리기간 내내 세탁과 관리에 나름 큰 스트레스를 받았다. 생리컵은 시도하기 어려운 경우가 많은데 사람마다 포궁의 위치가 다르고 크기도 다르기 때문에 자신의 몸에 잘 맞는 생리컵인 골든컵을 한.. 2023. 5. 22. 40대 여성이라면 꼭! 챙겨먹자! 필수 영양제 8가지! 40대 여성의 건강을 유지하기 위해서는 다양한 영양소가 필요합니다. 이 중에서도 특히 중요한 영양소들을 알아보겠습니다. 40대는 여성에게 있어 매우 중요한 시기입니다. 이 시기에는 인체내의 여러 기능이 약화되고, 노화로 인한 질병 발생 가능성이 높아지기 때문입니다. 따라서, 건강을 유지하기 위해서는 적절한 영양소 섭취가 필수적입니다. 그럼에도 불구하고, 많은 여성들이 영양소 섭취를 충분히 하지 못하고 있습니다. 이는 다양한 이유로 인해 발생할 수 있으며, 대표적인 이유로는 식생활의 변화와 스트레스입니다. 하지만, 이러한 영양소 부족은 건강에 매우 나쁜 영향을 끼칠 수 있습니다. 따라서, 40대 여성들은 적절한 영양소 섭취를 유지하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 필수 영양소인 단백질, 비타민, 미네랄 .. 2023. 5. 17. 무지외반증의 증상과 치료방법(유전/원인/수술/비만) 1919년 생이셨던 친할머니는 늘 고무신을 신으셨었다. 어린 나이에 고무신은 일반 신발에 비해 잘 닳지 않는 거라고 생각했었는데 할머니는 늘 신발 안쪽 엄지발가락 아래쪽에 구멍이 나서 고무신을 자주 새로 사셔야 했다. 그게 무지외반증이고 유전되는 거라는 걸 20대가 넘어 하이힐을 신게되면서부터 알게 되었다. 그래서 오늘은 무지외반증에 대해 자세히 알아보려고 한다. 1. 무지외반증이란 무엇인가? 무지외반증의 정확한 용어는 "외반 모지"입니다. 무지외반증은 엄지발가락(외반)이 다른 발가락 쪽으로 편향되어 발 정중선에서 멀어지는 것을 특징으로 하는 발 기형입니다. 그것은 일반적으로 건막류로 알려져 있습니다. 이 상태는 엄지발가락 관절의 측면 편위와 엄지발가락 기저부에서 중족골 뼈의 돌출을 포함합니다. 외반모지.. 2023. 5. 17. 녹내장이란 무엇인가?(증상/치료/유전여부/수술) 남편의 가족력은 녹내장이다. 아버님과 도련님, 작은 아버님댁 도련님들, 시할머님까지 모두 녹내장으로 시력을 잃으셨거나 수술 등 치료를 받으셨다. 그래서 내 아이들에게도 유전될 가능성이 있기 때문에 녹내장이 어떤 질병인지 증상과 치료는 어떻게 되는지 자세히 알아보고 싶어졌다. 1. 녹내장이란 무엇인가? 녹내장은 시각 정보를 눈에서 뇌로 전달하는 역할을 하는 시신경에 손상을 일으키는 눈 질환군입니다. 녹내장은 안압이 정상이거나 낮은 경우에도 발생할 수 있지만 이 손상은 종종 눈 내부의 압력 증가와 관련이 있습니다. 2. 녹내장의 유형 녹내장에는 다음과 같은 여러 유형이 있습니다. 개방각 녹내장: 녹내장의 가장 흔한 유형으로 각막과 홍채 사이의 배액각이 부분적으로 막혀 안압이 증가하고 시신경이 손상될 때 발생.. 2023. 5. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
