반응형 전체 글195 유아코세척, 몇 살부터 가능할까? 연령별 안전한 코세척 방법 봄이 왔다. 황사와 미세먼지, 게다가 오전과 오후의 큰 일교차까지. 비염인에게는 매우 괴로워지는 계절이 시작된 것이다. 나는 임신했을 때 임신성 비염에 시달렸던 것을 제외하곤 딱히 비염이 없는데 남편은 비염이 가족력이라 아이들까지도 비염이 유전된 모양이다. 아침마다 훌쩍훌쩍 소리를 들을때마다 속이 다 상한다. 그나마 코세척을 하면 좀 코가 시원해지고 잘때도 편하게 자는데 몇살부터 코세척이 가능한지 궁금해서 알아보기로 한다. 1. 코세척, 몇살부터 가능할까?의외로 코세척은 아주 어린 나이부터 가능하다고 한다. 생후 6개월부터 가능하다고 하니 말이다. 생후 6개월 이전이라면 코세척보다는 식염수로 된 코 스프레이나 면봉 등으로 닦아주는 것이 더 좋다.2. 연령별 코세척 방법☑️6개월에서 2세 이하준비물: 코 .. 2025. 4. 5. 제니의 건강비법, 콜드플런지 따라하기(냉수목욕/찬물목욕/효과) 블랙핑크 제니를 좋아한다. 내가 사고를 쳤으면 제니만한 딸이 있고도 남았겠지만 평소엔 러블리하면서도 무대에서 넘치는 파워를 보면 도대체 저 작은 체구 어디에서 그런 에너지가 나오는 지 늘 궁금했다. 얼마전 인터뷰를 한 것을 보니 콜드 플런지라는 것을 하고 있다고 한다. 쉽게 말하면 냉수목욕 같은 것인데 어떤 효과가 있길래 제니를 비롯한 다양한 셀럽들이 극찬을 아끼지 않는지 궁금해졌다. 1. 콜드플런지의 효과콜드플런지의 효과는 크게 3가지로 나눌 수 있다. 정신적, 신체적 그리고 신진대사 및 체중조절이다. 1. 콜드플런지의 정신적 이점☑️스트레스 감소: 콜드플런지는 스트레스 유발 호르몬인 코르티솔은 감소시키며 엔돌핀과 도파민은 증가시켜 기분이 즉각적으로 개선되는 효과를 가진다.☑️집중력 향상: 브레인포그를.. 2025. 3. 29. 편평사마귀와 비립종, 어떤 차이가 있을까?(치료방법/집에서 치료) 얼마전부터 눈 위와 옆에 작은 돌기 들이 생겨나고 있다. 하얀 것이 채워진 공처럼 보이는 것도 있고 그냥 피부가 살짝 오돌토돌해진 것도 있어서 몇개를 골라 짜내보니 몇개는 하얀 피지가 나오고 몇개는 아무리짜도 짜지지가 않았다. 보톡스 시술을 받기 위해 피부과에 들렸을 때 의사에게 물어보니 몇개는 비립종이고 몇개는 편평사마귀인데 집에서 잘못 건드리면 오히려 복잡해지니 날을 잡아서 병원에 들리라는 이야기를 했다. 그냥 보면 비슷해보이는 비립종과 편평사마귀는 어떤 차이점이 있는 걸까? 1. 편평사마귀와 비립종이 비슷해 보이는 이유편평사마귀와 비립종은 생기는 원인이 아예 다르지만 보기엔 매우 비슷해 보인다. 그 이유를 살펴보면 1. 작고 둥근 모양: 둘 다 피부 표면에 작은 공 모양의 돌기를 만들기 때문에 비.. 2025. 3. 22. 소마셈 답안지 분실했을 때 해결방법! 소마카페 초등학교 아이에게 연산은 늘 고민이다. 사고력수학이 대세지만 여전히 연산이 뒷받침되지 않으면 사고력수학에서도 힘을 못 쓰는 경우가 많기 때문이다. 그래서 나역시 사고력수학을 하면서 연산문제집도 함께 풀리고 있는데 내가 고른 문제집은 소마셈이다. 소마셈은 7세인 K단계부터 D단계까지 단계별로 연산문제를 접할 수 있어서 엄마들에게 인기가 좋은 문제집이다. 우리아이는 선행보다는 현행위주로 하고 있기 때문에 3학년인 현재 C단계를 풀고 있다. 연산문제집은 아이 혼자 풀게 하는 경우가 많은데 그럴때마다 혹시나 아이가 답지를 들여다보진 않을까 하는 걱정이 있다. 그래서 소마셈 맨 뒷부분의 답지를 따로 찢어서 보관하는 경우가 많다. 디딤돌 수학문제집 같은 경우는 답지를 따로 책으로 만들어서 보관이 더 편리한데 소마셈.. 2025. 3. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 49 다음 반응형
